6 Maneiras Produtivas para Enfrentar Colaboradores Irritantes

Se você trabalha 40 horas ou mais por semana, é provável que esteja com seus colegas de trabalho mais do que seus entes queridos. Por causa disso, os colegas de trabalho podem fazer ou quebrar um trabalho. Um grande membro da equipe pode tornar o pior trabalho suportável, mas um incômodo pode dificultar a entrada nos melhores locais de trabalho.

De acordo com um relatório da Universidade Olivet Nazarene, 100% dos 2.000 entrevistados disseram que se irritaram com a cooperação. trabalhadores. Roxy Fata, estrategista de conteúdo da Digital Third Coast, disse que a razão pela qual a maioria das pessoas está incomodada com seus colegas de trabalho é porque passamos muito tempo no trabalho.

"Passamos quase metade de nossas vidas no trabalho e com as complexidades da natureza humana, as coisas tendem a ficar difíceis ", disse ela. "Se estamos lidando com questões diretamente relacionadas ao trabalho ou trazendo problemas em casa para o trabalho, quando há interação constante entre as pessoas, nem sempre podemos manter as coisas em paz, apesar de nossas melhores intenções."

No entanto, Fata disse que os colegas de trabalho são como a família: "Não podemos necessariamente escolher com quem trabalhamos, então temos que aprender a viver com eles".

Veja como manter a paz - e sua sanidade - no local de trabalho ao lidar com colegas irritantes

1. Identifique o comportamento que o incomoda.

Dorothy Tannahill-Moran, autora e coach de carreira, disse que é uma boa ideia ver se você consegue descobrir qual comportamento específico incomoda você. Você pode ser capaz de elaborar um plano para remediá-lo. Em um post no blog Careerealism, Tannahill-Moran contou sua experiência com uma colega de trabalho que fez todos os tipos de demandas durante o dia, e achou isso frustrante.

"Eu finalmente percebi que ela realmente não entendia o meu trabalho em relação a ela. trabalho desde que ela era uma espécie de novo ", Tannahill-Moran escreveu. "Saber que isso me ajudou a descobrir um plano para reduzir seu impacto em mim, mas você não pode consertar algo até saber exatamente o que está consertando".

2. Evite reagir precipitadamente.

De acordo com a pesquisa da Olivet, as pessoas normalmente reagem de maneira precipitada quando estão lidando com um colega irritante, como envolver todo o escritório ou envergonhar publicamente o colega de trabalho.

"Táticas como confrontar as pessoas através de outro colega e usar vergonha e agressão, muitas vezes não conseguem trazer qualquer tipo de resolução ", disse Fata ao Mobby Business. "Em vez disso, uma abordagem mais produtiva seria abordar a questão para um lugar calmo."

Ela sugeriu ir para recursos humanos. Sentar-se com o RH tende a ter resultados mais duradouros do que outros métodos vistos no local de trabalho, disse ela.

3. Encontre um terreno comum.

Se você estiver sempre batendo papo com um colega específico, deve tentar encontrar um interesse comum com essa pessoa, disse Heather Huhman, especialista em carreira e local de trabalho. Tente encontrar pelo menos uma coisa que você pode falar - mesmo que seja apenas a antipatia do café da sala de descanso. Isso tornará o trabalho em conjunto mais tolerável, disse ela.

4. Rejeite a atenção do colega de trabalho.

Se o problema com o seu colega de trabalho envolvê-lo constantemente importunando-o com itens que não sejam de trabalho, Huhman disse para afastá-lo diplomaticamente.

"Sempre que seu colega chato começa a distraí-lo do seu trabalho, educadamente diga-lhes para respeitar o seu espaço e só falar com você se a sua pergunta é relacionada ao trabalho ", escreveu em um post no blog Glassdoor.

5. Confrontar o colega de trabalho

Se você quiser resolver o problema de uma vez por todas, uma abordagem direta é a melhor. Fata disse que os problemas com os colegas de trabalho podem levá-lo para a porta. Antes de pensar em deixar a empresa, você deve confrontar seu colega de trabalho.

"Trabalhe com recursos humanos ou um gerente para encontrar uma solução eficaz. Quanto mais cedo for resolvida, melhores serão as chances de melhorar seu ambiente de trabalho" disse.

6. Mantenha-se positivo.

Você pode pensar que o colega de trabalho que está constantemente incomodando você está fazendo isso de propósito, mas as chances são de que eles não estejam cientes do impacto deles em você. Huhman recomendou manter uma atitude positiva em torno dessa pessoa.

" A melhor coisa que você pode fazer nessa situação é deixar as coisas chatas que o seu colega de trabalho faz com suas costas", ela escreveu. "[Residir] no negativo ... pode distraí-lo de ser produtivo. No final do dia, cabe a você ficar focado no que precisa realizar e ter uma atitude positiva no trabalho."

Alguma fonte entrevistas foram conduzidas para uma versão anterior deste artigo.

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