Verificando o e-mail depois do trabalho não vai fazer você ser infeliz

A pesquisa também revelou que 80 por cento dos funcionários dizem que revisar e-mails fora do trabalho não tem muito efeito Relacionamentos com familiares e amigos

Os autores do estudo disseram que os resultados sugerem que checar o e-mail fora do expediente não é um problema para a maioria dos trabalhadores americanos.

"É possível que trabalhadores dos EUA aceitem checar e-mails à noite e nos finais de semana como parte de seu trabalho - possivelmente mais do que em outros países - ou que os trabalhadores gostem de seu trabalho e achem prazeroso permanecer conectado independentemente do horário normal de trabalho ", escreveram os autores do estudo. "Para outros, o tráfego de e-mail pode ser limitado o suficiente nas noites e fins de semana, o que não é um problema." No geral, quase 60% dos funcionários dos EUA dizem que checam seus e-mails fora do horário normal de trabalho, mesmo que raramente. O estudo mostra que 26% dos trabalhadores não podem acessar suas mensagens quando não estão no escritório, enquanto 15% têm acesso, mas ainda não olham para seus e-mails.

Embora a maioria dos funcionários que checam e-mails após o expediente só olhem ou ler, mas não responder até que retornem ao escritório, 21% dos funcionários revisam e respondem aos e-mails da mesma forma que fariam durante o horário normal de trabalho.

No final, a maioria dos funcionários disse A maioria dos e-mails que recebem quando estão fora do escritório não exigem uma resposta rápida. A pesquisa mostra que, daqueles que freqüentemente checam e-mails quando não estão no escritório, apenas 11% acham que o número de mensagens que devem responder durante essas horas não é razoável.

Os autores do estudo disseram que pesquisas anteriores associavam aumento de estresse à checagem. E-mail fora do trabalho foi correlacional.

"No presente estudo, os trabalhadores foram questionados diretamente sobre o impacto do uso de e-mail fora do horário normal de trabalho", escreveram eles.

Enquanto o estudo atual descobriu que a maioria dos funcionários não sofrem os efeitos negativos da verificação de e-mails fora do local de trabalho, os pesquisadores admitem que pode não ser necessariamente o caso no futuro.

"O local de trabalho nos EUA está mudando rapidamente, dificultando a previsão da importância do uso do e-mail fora do horário comercial tradicional será no futuro ", escreveram eles. "A definição de 'horário de trabalho normal' pode tornar-se mais confusa à medida que aumenta a prevalência de trabalhadores temporários, trabalhadores remotos e trabalhadores com horários flexíveis."

O estudo foi baseado em pesquisas de 812 trabalhadores em tempo integral e parcial. >

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