Os usuários do Facebook gastam uma média de mais de 15 horas por mês no site de rede social. Embora haja muitos que alertam contra esse uso intensivo - e há vários estudos detalhando o dano que o Facebook poderia causar -, há também muitos relatórios exaltando as virtudes do site.
Como a gigante da mídia social se prepara para sua próxima publicação Oferta pública, aqui estão sete maneiras pelas quais o Facebook pode ser bom para você.
Melhora sua frequência cardíaca
O tempo gasto no Facebook pode ajudar as pessoas a relaxar, diminuir a freqüência cardíaca e diminuir os níveis de estresse, segundo pesquisadores do Massachusetts. Instituto de Tecnologia e Universidade de Milão.
Em um estudo publicado no início deste ano, pesquisadores estudaram 30 estudantes e descobriram que uma alta natural foi provocada quando eles estavam na rede de mídia social que levou à descontração cardíaca e níveis mais baixos de estresse e tensão.
No estudo, os alunos foram monitorados em três situações: olhando paisagens panorâmicas, executando equações matemáticas complicadas e usando o Facebook. Enquanto a primeira situação foi a mais relaxante para os estudantes e os problemas de matemática foram os mais estressantes, o tempo no Facebook revelou altos níveis de atratividade e excitação. As descobertas corroboram a hipótese dos pesquisadores de que o sucesso do Facebook, bem como o de Outras redes de mídia social se correlacionam com a experiência específica de usuários mentais e físicos positivo.
Poderia ajudar você a conseguir um emprego
Com várias empresas que já usam pesquisas no Facebook para descartar possíveis funcionários durante situações-chave de contratação, estudos mostram Em breve, eles poderão usá-lo para determinar quem são os melhores candidatos. Um estudo realizado por pesquisadores da Northern Illinois University revelou que as impressões do tempo gasto lendo a página de um candidato no Facebook eram um forte indicador da probabilidade de se destacarem em um trabalho Pesquisas sobre personalidade e QI de muitas empresas exigem que os potenciais funcionários concluam.
O principal pesquisador, Don Kluemper, disse que o estudo consistia em pedir aos "avaliadores" que avaliassem eva. Candidatos a emprego com base em páginas do Facebook e testes de personalidade.
"Nossos avaliadores podem olhar o tom do mural de um assunto, observar o número de amigos que possuem, examinar suas fotos para ver como são sociais e avaliar seus gostos em livros e música ", disse Kluemper ao NIU Today em fevereiro. "Fomos capazes de concluir que, após uma leitura de cinco minutos de uma página no Facebook, os avaliadores puderam responder a perguntas sobre o assunto com a maior fiabilidade que seria de esperar de um outro amigo próximo."
Quando os pesquisadores perguntaram os empregadores atuais dos candidatos a avaliá-los seis meses depois, descobriram que as avaliações iniciais no Facebook eram um preditor de sucesso mais preciso do que outras ferramentas como testes de personalidade e QI.
Aumenta a auto-estima
Gastando tempo nas redes sociais O gigante também faz as pessoas se sentirem bem consigo mesmas, de acordo com a pesquisa. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Cornell foi o primeiro a mostrar um benefício psicológico ao usar o Facebook, revelando que as pessoas obtêm um aumento de autoestima apenas observando Facebook Wall.
O pesquisador Jeffrey Hancock disse que os resultados são provavelmente o efeito de usuários do Facebook serem capazes de colocar sua melhor imagem adiante escolhendo o que eles revelam sobre si mesmos. Além disso, o feedback positivo que os amigos e a família levam para o Facebook também contribui para o aumento da autoestima.
"Ao contrário de um espelho, que nos lembra quem realmente somos e pode ter um efeito negativo na autoestima se essa imagem não combina com nosso ideal, o Facebook pode mostrar uma versão positiva de nós mesmos ", disse Hancock ao Cornell Chronicle. "Não estamos dizendo que é uma versão enganosa de si mesmo, mas é positiva".
Hancock disse que o estudo foi um dos primeiros a mostrar um benefício psicológico ao uso do Facebook.
Aumenta o preço das ações
O Facebook não é bom apenas para sua saúde física e mental. Também pode ser bom para seus investimentos.
Um estudo realizado no ano passado por pesquisadores da Pace University descobriu que quanto mais popular uma empresa estava no Facebook, melhor o preço de suas ações parecia ser.
"O estudo sugere uma relação entre a popularidade ou um número maior de pessoas pensando e postando comentários ou compartilhando experiências sobre marcas e o desempenho econômico da marca ", disse o pesquisador da Universidade Pace, Arthur O'Connor. "Se todos estão pensando e falando sobre sua marca, isso pode significar algo em termos de preço de suas ações ou desempenho corporativo."
O'Connor disse que os resultados criam o potencial para novas aplicações de métricas de popularidade de mídia social como indicadores econômicos
Aumenta a produtividade
Embora muitos possam argumentar que as redes de mídia social apenas distraem os funcionários, a pesquisa mostra o contrário.
Pesquisa da Keas.com descobriu que uma pausa de 10 minutos no Facebook torna os funcionários mais felizes e saudáveis e mais produtivo.
O estudo examinou os trabalhadores em três grupos: um que não permitia pausas, um que só podia usar a Internet e um que recebia 10 minutos para usar a Internet e o Facebook. Descobriu-se que o grupo do Facebook era 16% mais produtivo do que o grupo que não tinha permissão para usar a Internet e quase 40% mais produtivo do que o grupo que não tinha permissão para pausas.
"Pausas curtas e discretas, como uma rápida navegar na internet, permite que a mente descanse, levando a uma maior concentração total líquida para um dia de trabalho e, como resultado, aumenta a produtividade ", disse Brent Coker, do departamento de administração e marketing da Universidade de Melbourne, na Austrália.
Ajuda você a obter um diploma
O Facebook pode ajudar os alunos a obter o diploma universitário que eles buscam.
Conduzido por pesquisadores da Abilene Christian University, um estudo descobriu que os alunos que estavam ativos no Facebook eram menos propensos. abandonar a escola do que aqueles que não usam a rede social
A pesquisa examinou quase 400 estudantes universitários de primeiro e segundo anos. A maioria dos alunos que retornaram para o segundo ano foram significativamente mais ativos no Facebook do que aqueles que não retornaram para o segundo ano. O estudo também revelou que os alunos que são usuários ativos do Facebook demonstram mais entusiasmo pelo ambiente universitário. A vida amorosa
O Facebook também está no negócio dos casamentos.
Pesquisas mostram que quase 60% dos solteiros vão fazer amizade com alguém novo no Facebook depois de conhecê-los pessoalmente. Se eles gostarem do que vêem, 25% provavelmente entrarão em contato com seu novo interesse amoroso via Facebook.
Uma vez terminada a cortejação, quase 40% desses adultos em redes sociais atualizarão seu status de relacionamento no Facebook, com apenas 24% informando seus amigos primeiro.
O uso do Facebook entre casais continuará durante o processo de namoro, mostra a pesquisa. Ao longo do dia, 79 por cento dos casais disseram que enviam mensagens do Facebook aos parceiros ou conversam na rede social. Além disso, mais de 60% postariam mensagens românticas no mural do Facebook de outra pessoa significativa.
Quando o relacionamento termina, mais da metade dos entrevistados atualiza imediatamente seu status para solteiro, o que envia automaticamente uma notificação para sua lista de amigos. Comece o ciclo de namoro novamente.
Frank Godwin é um escritor de negócios e tecnologia freelancer baseado em Chicago que trabalhou em relações públicas e passou 10 anos como repórter de jornal. Você pode contatá-lo em ou segui-lo no Twitter.
Trabalhe no conforto da sua própria casa Não há lugar como o lar, especialmente quando você trabalha lá. Pesquisas mostram que os funcionários remotos são mais produtivos e menos estressados, tornando-os altamente atraentes para qualquer funcionário. Quer você trabalhe sozinho ou uma empresa que permita o trabalho a distância, trabalhar em casa pode renovar totalmente a maneira como você olha para seu profissional.
Se você está procurando emprego e não está no LinkedIn, talvez queira se apressar e se juntar: 97% dos recrutadores estão usando a "maior rede profissional do mundo autoproclamada". "como um lugar para encontrar novos funcionários, um novo estudo descobriu. Outras redes sociais eram muito menos populares entre os recrutadores", concluiu a pesquisa da Bullhorn Reach.
