Quer aumentar a produtividade no escritório? Eliminar Interrupções

Uma das melhores maneiras de melhorar a produtividade dos funcionários é eliminando interrupções, Uma nova pesquisa sugere:

O típico empregado de escritório é interrompido em média seis vezes por hora, o que afeta negativamente os resultados, de acordo com um estudo publicado recentemente na revista "Human Factors".

"People don ' • Perceba como as interrupções perturbadoras podem ser ", Cyrus Foroughi, co-autor do estudo e um Ph.D. Um candidato aos fatores humanos da George Mason University e ao programa de cognição aplicada, disse em um comunicado.

Como parte do estudo, os pesquisadores avaliaram como níveis variados de interrupção afetaram a qualidade da escrita em um projeto de redação. Eles dividiram os participantes em dois grupos, cada um dos quais foi dado tempo para delinear e escrever um ensaio sobre um tema designado.

Pesquisadores interromperam um grupo várias vezes com uma tarefa não relacionada, enquanto um grupo de controle não teve interrupções. Graduadores independentes, em seguida, marcaram os ensaios acabados em uma escala numerada. Os pesquisadores encontraram uma qualidade significativamente menor nos ensaios preenchidos pelos participantes que foram interrompidos durante as fases de esboço e escrita do que nos ensaios daqueles que trabalharam sem serem incomodados. Além disso, os participantes interrompidos escreveram muito menos palavras.

"A interrupção pode causar um decréscimo notável na qualidade do trabalho, por isso é importante tomar medidas para reduzir o número de interrupções externas que encontramos diariamente", disse Foroughi. "Por exemplo, desligue seu celular e desabilite notificações como e-mail enquanto tenta completar uma tarefa importante."

O estudo foi co-autoria da professora de psicologia Deborah Boehm-Davis e George Mason, Nicole Werner e Erik Nelson

Originalmente publicado em

Mobby Business

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