Esqueça o dia de ano novo! 4 Resoluções de carreira que você pode fazer agora

Depois de meses de férias, férias de verão e atividades ao ar livre espontâneas, você provavelmente está pronto para se adaptar e voltar à rotina de trabalho. Embora muitas pessoas gostem de fazer as resoluções de Ano Novo chegarem em 1º de janeiro, o outono é um ótimo momento para virar uma nova folha e começar de novo.

"Ao contrário das longas noites e da retirada de férias de janeiro, a maioria de nós tem boas lembranças do novo ano escolar a partir de setembro ", disse Tim Bennett e John Nash, co-anfitriões do The Focus Group. "Nós saímos de um verão de trabalho, relaxamento e longos dias e começamos a esperar pelo ar mais fresco e a mudança das estações."

Você não precisa esperar até o ano novo para melhorar sua carreira. Aqui estão quatro resoluções que você pode fazer agora:

1. Exercer com mais freqüência

Se você passou o verão dormindo, de férias e experimentando pratos exóticos, não está sozinho. Mas depois de algum relaxamento bem merecido, é hora de se mexer novamente. Isto é especialmente importante se você tem um trabalho de mesa, onde você provavelmente passa oito ou mais horas por dia sendo parado.

"Pegue um novo passatempo ou troque um existente", disseram Bennett e Nash. "Dê um passeio antes do trabalho, durante o almoço ou depois do jantar."

Eles recomendaram desafiar a si mesmo para alcançar 10.000 passos por dia, uma abordagem que muitos juram por. Ou, se você estiver procurando por algo diferente, inscreva-se em uma aula em sua academia local ou crie um plano de exercícios que você ficará entusiasmado em seguir.

"Começar em algum exercício é um grande objetivo que é atingível se você filma quatro dias por semana como um começo ", disseram eles. "Saia agora e aproveite os dias mais frios à frente".

2. Organize sua caixa de entrada e espaço de trabalho

Quando seu espaço - ou cérebro - está entulhado, geralmente é difícil se concentrar. Não acumule mais estresse.

"Atire para uma caixa de entrada vazia física e digitalmente toda sexta-feira a curto prazo", disseram Bennett e Nash. "A longo prazo, o papel de limpeza não é mais necessário, relatórios sem propósito e desordem. [Isso pode aliviar sua carga e não fazer você se sentir sobrecarregado."

Embora possa parecer difícil começar, uma vez que você tenha tudo organizado, você terá mais liberdade para priorizar, eles adicionaram.

3. Atualize seus sites sociais

Manter suas contas sociais atualizadas é fundamental como profissional de negócios. O mundo corporativo é altamente competitivo e sites como o LinkedIn são o primeiro lugar onde os empregadores recrutam novos talentos. Se o seu perfil estiver faltando, você provavelmente não será considerado.

Além disso, limpe suas contas de mídia social para não gerar alertas para gerentes atuais ou contratantes. Imagens de festas e declarações políticas não devem ser públicas - certifique-se de que todos os sites que seu empregador pode acessar sejam apropriados e mantidos, disseram Bennett e Nash.

4. Rede em seu setor

Se você procura um novo emprego, não faça o mínimo simplesmente enviando seu currículo e carta de apresentação e esperando por uma entrevista.

"Os empregadores não têm tempo para vasculhar às vezes centenas de currículos e muitas vezes procuram referências internas ou externas ", disseram Bennett e Nash. “O cenário antigo 'é quem você conhece' ainda tem mérito.”

Para se conectar com outras pessoas em seu campo, participar de conferências do setor e eventos de rede, participar de associações relacionadas à sua linha de trabalho e pedir entrevistas informativas para aprender mais sobre uma carreira em potencial, acrescentaram.

"Mais importante, deixe as pessoas saberem, em quem você confia, que está aberto a novas oportunidades ou novos desafios", disseram ao Mobby Business. "Você ficará surpreso com quantas vezes as pessoas querem ajudá-lo a ter sucesso."

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