Como se preocupar com o dinheiro afeta sua saúde

Preocupar-se com o dinheiro pode afetá-lo de mais maneiras do que você imagina. Novas pesquisas descobriram que os riscos de vários problemas significativos de saúde aumentam quando as pessoas se preocupam com sua situação financeira. Embora não seja surpreendente que a principal fonte de estresse para a maioria das pessoas seja dinheiro, essa nova pesquisa descobriu o que as pessoas podem esperar de suas preocupações. Em uma comparação de pessoas que tinham um alto nível de estresse sobre a dívida e aqueles que não tinham, descobriu-se que pessoas com altos níveis de estresse tinham duas vezes mais chances de ter um ataque cardíaco em comparação com aqueles que não se preocupavam com sua situação financeira. A pesquisa, conduzida pela Associated Press e AOL, também descobriu que:

Úlceras ou problemas do trato digestivo -

• 27% das pessoas com alto estresse sobre finanças relataram problemas digestivos versus 8% das pessoas que não se preocupavam com finanças Dores de cabeça ou enxaquecas - 44% das pessoas estressadas financeiramente relataram ter enxaquecas versus 4% das pessoas com baixo estresse financeiro.
• Depressão - 23% das pessoas com estresse financeiro estavam deprimidas, em comparação com 4% das pessoas que não estavam estressadas
• Tensão muscular ou dor lombar - Pessoas altamente estressadas tinham 65% mais chances de sofrer de dores nas costas e tensões musculares do que aquelas com pouco estresse.
• no entanto, uma maneira fácil de evitar problemas de saúde associados à preocupação com as finanças. Pesquisas adicionais mostraram que as pessoas que participam ativamente no planejamento e aprendendo sobre suas finanças são menos estressadas e mais confiantes em suas situações financeiras. De acordo com um estudo do Instituto TIAA-CREF, as pessoas que são educadas sobre suas finanças têm maior probabilidade de poupar para a aposentadoria. Além disso, participar de um programa de treinamento financeiro aumentou o sentimento das pessoas de que elas estavam no controle de suas finanças em 25%, de acordo com uma recente pesquisa da Metlife.

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