Sentindo-se deprimido? Facebook melhora a auto-estima

Sentindo-se deprimido e procurando um emprego?

Você pode querer verificar o seu perfil no Facebook.

Esse conselho segue de uma nova pesquisa mostrando que os perfis do Facebook ajudam a tranquilizar a autoestima das pessoas e sentimentos sobre si mesmos.

"A sabedoria convencional é que o uso do Facebook é apenas um tempo e leva a uma variedade de consequências negativas. Mas nossa pesquisa mostra que pode ser uma atividade psicologicamente significativa que fornece uma sensação de bem-estar em um nível relativamente profundo ", disse o co-autor Jeff Hancock, professor de comunicação e computador e computador de Cornell. ciência da informação

"A quantidade extraordinária de tempo que as pessoas passam no Facebook pode ser um reflexo de sua capacidade de satisfazer as necessidades do ego que são fundamentais para a condição humana."

Para provar isso, Hancock e co-autora Catalina Tom um professor assistente da Universidade de Wisconsin-Madison, examinou como os participantes reagiram ao feedback negativo que receberam depois de fazer um discurso. Em dois experimentos separados, depois de receber feedback negativo, os participantes não só foram mais propensos a verificar seus próprios perfis no Facebook, mas também foram menos defensivos depois disso.

"Como uma fonte cotidiana amplamente disponível de auto-afirmação, o Facebook aparece ser um instrumento útil nos esforços das pessoas para preservar a autoestima e a auto-integridade ", disse Hancock.

Pesquisadores dizem que o Facebook dá esse impulso porque os usuários podem exibir características pessoais e relacionamentos que eles mais valorizam. Além disso, o Facebook ajuda a lembrar os usuários de seus valores, objetivos e relacionamentos pessoais. Essas descobertas assumem ainda mais importância considerando os 1 bilhão de usuários ativos do Facebook em todo o mundo. Além disso, mais e mais usuários agora levam uma parcela maior de suas vidas online.

"Talvez pessoas que estejam ansiosas em ser solteiras ou divorciadas recentemente possam encontrar conforto no processo de composição ou revisão de seus perfis on-line, pois para refletir sobre seus valores fundamentais e identidade ", disse Hancock. "Os estudantes que estão se sentindo estressados ​​com os próximos exames podem encontrar consolo em seus perfis de sites de redes sociais".

A pesquisa, baseada em dois experimentos que analisaram 88 estudantes, foi publicada na edição de março de 2013 da Personality and Social Psychology.

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