A cultura de sua empresa promove a saúde mental dos funcionários

A saúde mental é algo que não deve ser tomada de ânimo leve. A conversa se tornou mais sincera, mas se estende ao local de trabalho? Os funcionários com problemas de saúde mental geralmente sentem a necessidade de verificá-los na porta quando vão trabalhar - mas eles não precisam fazer isso.

"A maioria dos empregadores acredita que a saúde de seus funcionários é crítica, mas o que muitos podem não enfatizar é que a saúde mental é uma grande parte disso ", disse Stacy Engle, EVP da Fierce Communications. "A cultura de uma organização é uma reflexão sobre o estado mental de seus funcionários, e isso vai além do que ocorre no escritório."

Na cultura de hoje, é crucial que os empregadores reconheçam que a saúde mental é tão crítica quanto a saúde física. quando se trata de produtividade e eficácia

"Quando nos sentimos sobrecarregados, a maioria de nós não tem o melhor desempenho", disse Engle. "Isso vai além de se sentir ocupado ou ter uma longa lista de tarefas - é quando essa ocupação cruza uma linha no verdadeiro estresse que se torna um problema real."

Quando isso ocorre, muitas vezes há uma falta de foco, uma incapacidade de comunicar-se com eficácia e a falta com os colegas poderia afetar a dinâmica da equipe, Engle acrescentou.

A Engle forneceu ao Mobby Business algumas dicas que os líderes da empresa podem usar para ajudar os funcionários sobrecarregados.

Comunicação aberta

o esgotamento é mais aceito do que pedir um dia para se descomprimir por exaustão mental, de acordo com Engle.

Não deve haver vergonha nos funcionários reconhecendo quando precisam de um descanso e pedindo um; a alternativa é enfatizar os funcionários com desempenhos abaixo do normal.

"Quanto mais aberta a comunicação, maior a probabilidade de os funcionários se sentirem à vontade quando chegam a seus gerentes quando surge um problema que precisam ser resolvidos, seja fora do escritório ou dentro dele ", disse Engle. "Garantir que um funcionário faça isso cedo, antes que a questão se torne maior, melhor para todos."

Ela acrescentou que os funcionários que se sentem à vontade para seus gerentes tendem a ser mais bem-sucedidos em seu papel porque podem discutir Todos os aspectos do trabalho abertamente

Dias de saúde mental

Engle observou que uma abordagem para criar uma cultura de saúde mental dentro de uma organização é a idéia de dias de saúde mental. Estes são os dias de folga que ajudam os funcionários a limpar a cabeça do jeito que precisam. Se as organizações fornecem dias específicos de saúde mental ou se fazem parte do total de dias de doença, é importante incentivar uma cultura de transparência em que os funcionários se sintam seguros ao revelar que estão realizando um "dia da saúde mental". o tempo livre para lidar com preocupações pessoais pode ser pessoalmente fortalecedor ", disse Engle ao Mobby Business. "Os funcionários que sabem que seus empregadores os apóiam totalmente levam a uma maior retenção e melhores culturas da empresa. Fornecer um dia ou dois para recarregar e reconhecer a saúde de toda a pessoa pode ser incrivelmente benéfico em todos os aspectos."

Todo mundo quer discutir questões pessoais no trabalho, nem seus colegas querem ouvir sobre eles constantemente, mas isso não significa que os membros da equipe não podem ser solidários. Se um funcionário precisar tirar alguns dias de folga para resolver questões que afetam seu bem-estar, os colegas de trabalho devem ser compreensivos e evitar julgamentos.

Essa reação em cadeia começa no topo quando um líder de equipe mostra apoio ou até mesmo leva esses dias si mesmos. Essas ações criam e fomentam um ambiente de gentileza e empatia.

"Saber que sua equipe terá as suas costas quando você precisar vai longe na criação e manutenção de uma cultura de equipe positiva", disse Engle. "Quando uma equipe é solidária, há um sentimento de pertencimento que alivia a ansiedade e torna a busca de ajuda muito mais fácil."

Uma cultura saudável

Os funcionários adoram regalias. Coisas como mesas de pingue-pongue e lanches gratuitos são ótimas, mas não garantem que seus funcionários ficarão felizes.

Para garantir que você esteja criando uma cultura saudável, reserve um tempo para perguntar aos funcionários quais vantagens tornariam sua vida melhor. . Talvez seja uma associação à academia, acesso a aconselhamento on-line ou mais flexibilidade quando se trata de horas no escritório. As pequenas coisas podem fazer uma diferença enorme.

"[Colaboradores] que gostam de passar tempo juntos, seja durante o almoço ou fora dele, geralmente têm um desempenho melhor no trabalho. Ter uma organização que se concentra nas necessidades de seus funcionários na empresa. O escritório provavelmente terá funcionários que, em geral, lidam melhor com as coisas fora dele ", disse Engle.

Engle acrescentou que essa abordagem integrada está se espalhando, impactando positivamente as organizações e seus funcionários.

" Acreditamos que nos próximos anos, olhar de forma mais holística para as pessoas que trabalham para você é algo que muitos líderes da empresa vão adotar ”, disse ela.

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