Cuide da sua gestão: Como ser um líder mais consciente

Em um mundo cada vez mais movimentado e conectado, é fácil ser arrastado por listas intermináveis ​​de tarefas, e-mails e feeds de mídia social. Mas quando foi a última vez que você agiu conscientemente - desacelerou, respirou e focou apenas em uma coisa singular?

A liderança consciente significa simplesmente que você está altamente ciente do que está acontecendo ao seu redor, disse Richard Jolly, professor adjunto de comportamento organizacional na London Business School

"Envolve a capacidade de prestar atenção ao seu ambiente, tanto dentro da organização quanto no ambiente de negócios mais amplo", disse Jolly ao Mobby Business. "(Isso significa) estar presente ao que está acontecendo no momento ... (e) ouvindo com atenção e sem julgar. Líderes conscientes são colaborativos e capazes de lidar com altos níveis de incerteza e complexidade sem ficarem sobrecarregados."

Kim Bassett, presidente e CEO do Norwood Hospital, observou que a capacidade de ignorar o fluxo constante de distrações em qualquer dia é uma qualidade essencial para os líderes conscientes.

"Os líderes são responsáveis ​​por coletar muitos dados de várias formas e transformar essas informações em decisões ", disse Bassett. "Estamos em constante comunicação com os outros através de mensagens de texto e e-mail. Líderes conscientes não deixam que todas as distrações constantes interfiram na sua capacidade de priorizar as questões mais importantes e receberão toda a sua atenção."

Por que a atenção importa? > Ativamente tentando ser mais consciente é uma maneira importante de combater o que Jolly chama de "apressar a doença" - uma "reação compreensível a um mundo que é cada vez mais complicado e caótico".

Um vídeo publicado no site da London Business School explica que pressa a doença decorre do alto associado à multitarefa e à realização de metas.

"Fazer as coisas acontecerem é bom. E nosso cérebro nos recompensa com uma dose de dopamina", escreveu Jolly em um artigo sobre o vídeo. "O que os executivos ocupados não percebem é que, se continuarem assim, isso afetará não apenas sua carreira, mas também sua saúde."

As pessoas que sofrem de doença estão frequentemente cansadas e estressadas, e acabam obtendo pouco de valor duradouro. sua organização, disse Jolly. Portanto, é fundamental que os líderes desacelerem, pratiquem ouvir e façam perguntas abertas.

"O principal impacto é criar maior foco e confiança, permitindo que as pessoas sejam mais colaborativas e resilientes", disse Jolly. também ajuda uma equipe a reduzir o estresse das distrações do dia a dia concentrando-se nos talentos dos membros, disse Bassett.

"Se cada membro da equipe está atento a seu próprio talento e pode trazer isso para o Sharone Ben-Harosh, CEO e fundador da FlatRate Moving, concordou, observando que os líderes atentos inspiram os outros a liderar a si mesmos.

"É uma equipe que você tem uma chance maior de sucesso", disse ela. ajuda o crescimento pessoal ", disse Ben-Harosh. "Se você puder mostrar autogestão, isso os inspirará a fazer o mesmo (e) também se tornarão líderes conscientes."

"O principal impacto é criar maior foco e confiança, permitindo que as pessoas sejam mais colaborativas e resilientes. , "Jolly adicionou.

Tornando-se um líder mais atento

O vídeo da London Business School diz que a melhor maneira de desacelerar é criando e protegendo o espaço que você precisa pensar:" Concentre-se em suas principais prioridades. regras para gerenciar comunicações em toda a organização (e cumpri-las) Bloqueie o tempo para pensar Trabalhe de maneira mais inteligente, não mais difícil ".

Líderes também podem dar um bom exemplo para seus funcionários demonstrando a importância das coisas que realmente importam Na vida, Bassett disse. "Família. Fé. Essas coisas vêm em primeiro lugar", disse ela. "Se estamos atentos no momento para essas coisas, então eu acho que as pessoas são mais produtivas em sua vida de trabalho também. É nosso trabalho cuidar dos nossos funcionários e proporcionar-lhes um ambiente seguro."

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