Mexa-se! 3 maneiras de se manter ativo no escritório
Você sabe como é: De acordo com seu plano de domingo à noite para enfrentar a semana seguinte, você acordará cedo demais para se exercitar. cozinhe o café da manhã, faça um almoço saudável e vá para o trabalho É claro que, na manhã de segunda-feira, você aperta o botão soneca no alarme e sai correndo pela porta.
(Carreira)