10 Aplicativos gratuitos para alcançar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional


10 Aplicativos gratuitos para alcançar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Apps for Balance

A tecnologia coloca o poder na ponta dos dedos, oferecendo um mundo inteiro em um dispositivo simples. Embora esses dispositivos possam ser uma distração, quando usados ​​adequadamente, eles também podem ajudá-lo a assumir o controle do seu tempo e priorizar o que importa.

É importante manter um equilíbrio saudável entre nosso trabalho e nossa vida pessoal. Aproveite a tecnologia e confira estes 10 aplicativos gratuitos que facilitam sua mente ocupada

Cozi

Cozi é um planejador digital que inclui várias seções, como calendário, receitas, listas de compras e muito mais. Todas as suas informações são armazenadas e organizadas para facilitar o acesso. Você pode até mesmo vincular os contatos e o calendário do seu telefone para transferir informações e compartilhar suas listas, eventos e tarefas com sua família.

Disponível para iOS e Android

IFTTT

As probabilidades são de ter mais aplicativos do que você pode gerir. Com o IFTTT, você pode mesclar vários aplicativos em um. Por exemplo, sincronize seu aplicativo climático e o mensageiro do Facebook, e você receberá uma mensagem lembrando-o de pegar seu guarda-chuva. Sincronize seu Instagram e Pinterest para que suas fotos sejam postadas automaticamente em um quadro específico. As possibilidades são infinitas - muito parecidas com a sua lista de tarefas. Economize tempo com o IFTT.

Disponível para iOS e Android

Strides

Todos nós temos metas que queremos alcançar, mas achamos que não temos tempo para isso. Com Strides, você pode priorizar essas aspirações para chegar onde quer estar. O aplicativo enviará lembretes para mantê-lo no caminho certo e acompanhará seu progresso para motivá-lo. Você nunca está ocupado demais para buscar um sonho.

Disponível apenas para iOS

MedHelper

Muitas pessoas vivem com doenças crônicas. Lembrar-se de tomar prescrições, pedir recargas e agendar compromissos pode parecer esmagadora. No entanto, com MedHelper, você pode armazenar todas as suas informações em um só lugar; e você será alertado quando for tomar um comprimido ou ir a um compromisso. Você também será fornecido com uma lista de possíveis efeitos colaterais de pílulas e o que evitar ou comer / beber com eles. Você merece se sentir à vontade - deixe o MedHelper estar ao seu lado.

Disponível para iOS e Android

Mais feliz

Há muito para ser feliz, e com o aplicativo Happier, você pode celebrar a gratidão com os que o rodeiam . Aprenda a apreciar as simplicidades da vida através de cursos gratuitos que promovem saúde e alegria. Você também pode compartilhar "momentos" que deixam seu coração cheio, a maneira como você compartilha fotos no Instagram e "sorri" nos posts de outras pessoas. O aplicativo cria uma comunidade de positividade que facilitará um mau trajeto e tratará os efeitos de um dia estressante de trabalho

Disponível apenas para iOS

Simplesmente Yoga

Alcançar o equilíbrio entre vida profissional é mais fácil quando a mente e o corpo Ambos estão relaxados. Mas caber no tempo todos os dias para fazer uma aula de ioga nem sempre é viável. O aplicativo Simply Yoga permite que profissionais ocupados se envolvam em exercícios de 20, 40 ou 60 minutos, onde quer que estejam. O aplicativo orienta os usuários em mais de 60 poses, cada uma demonstrada por um personal trainer certificado. O Simply Yoga também inclui opções para criar rotinas personalizadas

Disponível para iOS e Android

Área de Trabalho Remota Splashtop

Parte de ter um equilíbrio bem-sucedido entre vida pessoal e pessoal está se afastando do escritório de vez em quando. No entanto, às vezes o trabalho só precisa ser feito. O Splashtop Remote Desktop oferece aos usuários acesso a todos os arquivos e programas de PC ou Mac do smartphone ou tablet. O aplicativo pode transmitir vídeo e áudio dos PCs ou Macs dos usuários, permitindo que eles interajam com seus aplicativos PowerPoint, Keynote, Word, Excel, Outlook, Quicken, IE, Firefox, Safari, "World of Warcraft" e outros aplicativos para PC e Mac . O aplicativo dá aos profissionais ocupados a liberdade de trabalhar em outros lugares que não o escritório

Disponível para iOS e Android

Toggl

Um passo importante para equilibrar trabalho e vida é reservar um tempo para cada um. O aplicativo de rastreamento de tempo da Toggl é um temporizador fácil de usar para trabalhadores diligentes, para garantir que eles não estejam atropelando seu tempo alocado para trabalhar em um projeto ou fazer compras no shopping. Basta inscrever-se para uma conta gratuita e começar a rastrear. O Toggl sincroniza com a nuvem para que você possa acompanhar e visualizar seus registros de tempo em vários dispositivos e plataformas.

Disponível para iOS e Android

Instapaper

O aplicativo Instapaper oferece um indicador que permite salvar artigos e páginas da Web que você deseja ler, mas não tem tempo para. Quando você encontrar algum tempo livre em sua casa ou enquanto espera na fila da loja, você pode acessar o aplicativo e começar a ler o que você salvou. O aplicativo torna os artigos menos complicados de serem lidos, salvando-os em um formato somente texto e removendo o layout em tamanho real, otimizando o conteúdo para telas de smartphones e tablets. Tudo salvo também está disponível offline, dando aos usuários a capacidade de ler os artigos, mesmo quando eles não estão conectados ao Wi-Fi.

Disponível para iOS e Android

Mint

Dinheiro, ou falta disso, é muitas vezes uma fonte de ansiedade para muitos. Para aliviar algumas das suas preocupações sobre as despesas, use o aplicativo Mint da Intuit para acompanhar suas finanças e verificar sua pontuação de crédito gratuitamente. Vincule suas contas e seus cartões para que ele possa acompanhar quanto você está gastando e com o que está gastando. O Mint ajudará você a se tornar mais consciente de seus hábitos financeiros e oferecer recomendações pessoais sobre como economizar mais.

Disponível para iOS e Android

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Embora os cubículos sejam projetados para ter uma aparência uniforme, isso não significa que você não consegue encontrar maneiras de fazer com que o seu se destaque. Embora você possa não ter muito espaço para trabalhar, existem várias maneiras de enfeitar um cubículo para torná-lo excitante e reconfortante.

(Carreira)

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As mulheres costumam dizer que não tenham medo de negociar para obter os salários que merecem. Embora as mulheres estejam de fato pedindo a seus chefes por aumentos, elas não estão necessariamente recebendo os solavancos de pagamento. De acordo com pesquisa recente conduzida pela Universidade de Warwickin no Reino Unido e na Universidade de Wisconsin Oshkosh, as mulheres pedem aumentos salariais freqüentemente como os homens, mas os homens são 25% mais propensos a realmente obter o aumento.

(Carreira)

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