Quer ser mais feito no trabalho? Eat Better

Dietas insalubres, tabagismo e falta de exercícios reduzem o quanto os funcionários podem realizar a cada dia, segundo uma nova pesquisa.

O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade Brigham Young, da Health Enhancement Research Organization e do Centro de Pesquisa em Saúde da Healthways, revelou que escolhas insalubres de estilos de vida individuais podem resultar em níveis substancialmente mais altos de perda de tempo de trabalho produtivo. , o estudo descobriu que os funcionários com uma dieta pouco saudável tinham 66% mais chances de sofrer uma perda de produtividade do que aqueles que comiam regularmente grãos integrais, frutas e vegetais. Além disso, os funcionários que se exercitavam apenas ocasionalmente eram 50% mais propensos a relatar ter níveis mais baixos de produtividade do que os empregados regulares, enquanto os fumantes tinham 28% mais probabilidade de sofrer uma queda na produtividade do que os não fumantes. revelaram que os funcionários que tinham dificuldade em se exercitar durante a jornada de trabalho tinham 96% mais probabilidade de ter uma queda na produtividade, enquanto aqueles que não acreditavam que seu ambiente de trabalho os ajudaria a se tornarem fisicamente e emocionalmente mais saudáveis ​​tinham maior probabilidade de diminuir sua produtividade.

"Nossa pesquisa confirma que a perda de produtividade dos funcionários está associada a baixo bem-estar, comportamentos de saúde precários, riscos de saúde elevados e presença de doenças crônicas", disse o Dr. James Pope, vice-presidente e diretor científico da Healthways. "Esta informação é significativa porque o número de empregados com excesso de gordura corporal, dietas pobres, diabetes e estilos de vida sedentários aumentou para níveis sem precedentes no país."

A pesquisa descobriu que vários outros fatores pessoais relacionados ao trabalho contribuíram para isso. para uma diminuição na produtividade, incluindo não ter tempo suficiente para realizar tarefas, suporte tecnológico insuficiente e estresse financeiro.

O estudo também revelou que uma perda de produtividade foi maior entre aqueles com idades entre 30 e 39 anos e menor entre aqueles e mais velhos. Foi mais prevalente entre mulheres do que homens, e também mais prevalente entre aqueles que foram separados, divorciados ou viúvos comparados com seus colegas casados. O relatório descobriu que trabalhadores clericais ou de escritório nas indústrias de serviços e transporte experimentavam os mais altos níveis de perda de produtividade, com os setores de agricultura, silvicultura, pesca, construção e mineração com os níveis mais baixos.

"É fundamental que as empresas analisem mais profundamente a perda de produtividade e a avaliem para entender o impacto que estão tendo em seus resultados disse Jerry Noyce, CEO da Health Enhancement Research Organization. "Os líderes empresariais têm a capacidade de reduzir os fatores que afetam significativamente a perda de produtividade implementando programas abrangentes de boas práticas de bem-estar no local de trabalho focados na melhoria do bem-estar, o que pode levar a melhorias na satisfação, produtividade e lucratividade dos funcionários."

O estudo, que foi baseado em pesquisas de 19.803 funcionários trabalhando em três grandes empresas geograficamente dispersas, foi publicado recentemente no periódico Population Health Management.

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