Trabalhando no almoço? É bom para você

Socializar com os colegas de trabalho durante o almoço pode não ser a melhor maneira de os funcionários relaxarem durante o dia, segundo um novo estudo. Pesquisadores da Rotman School of Management da Universidade de Toronto descobriram que trabalhar durante o almoço pode não ser tão ruim como se pensava, especialmente quando os funcionários optam por fazê-lo sem serem pressionados.

"Descobrimos que um elemento crítico era ter a liberdade de escolher entre fazê-lo ou não", disse John Trougakos, professor associado. co-autor do estudo. "O aspecto da autonomia ajuda a compensar o que tradicionalmente pensávamos não ser uma boa maneira de passar o tempo livre".

Como parte do estudo, os pesquisadores entrevistaram os funcionários sobre o que haviam feito durante os intervalos de 10 dias. . Eles então acompanharam os colegas de trabalho dos participantes para relatar o quão cansados ​​seus colegas apareciam no final de cada dia de trabalho. Os autores descobriram que, enquanto trabalhar durante o almoço resultou em funcionários mais cansados, o efeito foi reduzido quando empregados O estudo revelou que a socialização também levou a níveis mais altos de fadiga, que os pesquisadores atribuem ao fato de os trabalhadores se sentirem livres para decidir se querem se socializar e com quem estão se socializando. As atividades de relaxamento durante o almoço, escolhidas livremente pelos trabalhadores, levaram à menor quantidade de cansaço relatado no final do dia.

Trougakos disse que, embora muitos possam pensar que a hora de almoço é uma boa maneira de relaxar, não é necessariamente o caso. se eles se misturam com outros funcionários no refeitório da empresa ou se o chefe está por perto. Nesses casos, Trougakos disse que as conversas podem ser sobre trabalho, e os funcionários podem ser mais cuidadosos com o que dizem e com a impressão que causam com seus colegas.

"Você está saindo com pessoas que não podem desistir e seja você mesmo, ”disse Trougakos.

Independentemente de como isso é alcançado, os pesquisadores acreditam que organizações que não oferecem oportunidades para seus trabalhadores se recuperarem do trabalho durante o dia arriscam a menor eficácia e produtividade dos funcionários, levando ao absenteísmo e absenteísmo. e maior rotatividade de pessoal.

O estudo, em co-autoria da Universidade de Toronto Ph.D. A estudante Bonnie Cheng e as professoras Ivona Hideg, da Universidade Wilfrid Laurier, em Ontário, Canadá, e Daniel Beal, da Universidade do Texas-San Antonio, devem ser publicadas no Academy of Management Journal.
Originalmente publicado no MobbyBusiness.

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