Design biofílico: Como canalizar o ar livre em seu local de trabalho

De acordo com a Agência de Proteção Ambiental (EPA), os americanos passam mais de 90% do tempo em ambientes fechados. O ar livre pode fazer uma diferença positiva em sua atitude e estado mental, mas quando você trabalha em um escritório, nem sempre é fácil encontrar tempo para sair. É por isso que o design biofílico, que mistura a natureza em seu espaço interno pessoal, está se tornando mais popular entre os trabalhadores de escritório. Segundo Kenneth Freeman, chefe de inovação da Ambius, a biofilia é a "necessidade inata da humanidade de se conectar com a natureza e o ambiente natural". "

" A necessidade de se conectar com a natureza está profundamente enraizada em nossa psique ", disse Freeman. "Como espécie, nós nos divorciamos de nosso habitat natural: as planícies abertas. Assim como animais de zoológico e ratos de laboratório que são colocados em ambientes estéreis e não enriquecidos mostram sinais de estresse físico e mental, os humanos também são forçados a trabalhar "

O impacto psicológico e físico da biofilia

O design biofílico no local de trabalho mostrou reduzir os sintomas de doenças e melhorar o bem-estar geral", disse Freeman. Muitas pessoas acham que se sentem menos estressadas e saudáveis ​​quando canalizam o ar livre, seja através de plantas de interior ou de uma janela aberta. “Isso tem um grande impacto na produtividade, absenteísmo e no engajamento no local de trabalho”, disse Freeman. "Há uma grande quantidade de pesquisas mostrando como os ambientes enriquecidos e fortalecidos melhoram os resultados de negócios através da melhoria da produtividade, bem-estar e engajamento, e existe um corpo similar de pesquisa que mostra que plantas e elementos naturais em particular têm um efeito profundo."

Você pode colher esses benefícios integrando plantas e outros elementos naturais ao local de trabalho por um pequeno custo. A maioria dos efeitos são psicológicos, mas a vegetação e as paredes verdes também podem melhorar o ambiente físico, disse Freeman.

Incentivando a biofilia no local de trabalho

Se você quiser introduzir design biofílico em seu escritório, Freeman diz que as pessoas respondem mais poderosamente para o seguinte:

vegetação dispersa, agrupada e variada

paisagem negligenciada

• fronteiras desfocadas entre interior e exterior
• luz dinâmica e difusa
• aromas naturais
• proximidade da água
• uso de materiais naturais e locais
• abrigo e privacidade
• "Os paisagistas de interiores têm uma série de ferramentas e técnicas de design à sua disposição para criar projetos que incorporem ou se relacionem com esses elementos", disse Freeman. "A maneira mais efetiva de incorporar a biofilia é usar plantas de maneira não formal e arregimentada - arranjos rígidos de plantas idênticas não são muito naturalistas, então variedade em forma, tamanho, forma e até mesmo cor pode fazer uma grande diferença. "

---



Chefe Terrível? Aqui está o que você pode fazer

Todo mundo fica frustrado no trabalho às vezes. Mas, em alguns casos, a pessoa para a qual você está trabalhando, não o trabalho em si, é a fonte do seu agravamento. Se você não gosta do seu gerente, pode obscurecer seu julgamento sobre o seu trabalho e mudar a maneira como costumava se sentir sobre o seu local de trabalho.

(Carreira)



5 Grandes Certificações de Segurança Cibernética 'Starter'

Mudança de carreira no ano novo? Não há melhor momento para considerar uma carreira em segurança cibernética: empresas americanas e agências governamentais gastam bilhões de dólares todos os anos para proteger seus dados e ativos contra ataques mal-intencionados, com a Forbes informando que 170 bilhões de dólares serão gastos em todo o mundo até 2020.

(Carreira)