Pronto para seguir em frente? Como saber se é hora de sair do emprego
Quando você começou seu trabalho atual, você estava apaixonado por ele. Você ficou entusiasmado com a oportunidade, adorou o trabalho e se deu bem com seu chefe e colegas de equipe.
Mas, em algum momento, algo mudou. Pode não haver nada seriamente errado em sua vida cotidiana, ou qualquer grande incidente que o tenha irritado. E ainda assim, você ainda tem uma sensação incômoda de que algo está errado. A questão agora é: você corre o risco e tenta encontrar algo novo, ou fica com um emprego "confortável" (mas desinteressante) porque é com o que está acostumado?
Se você está em cima do muro sobre encontrar um novo emprego, os seguintes sinais indicadores podem indicar que é hora de dar o salto.
1. Você não está avançando de alguma forma
Você está na mesma posição há vários anos sem falar em aumentos significativos, promoções ou oportunidades de aprendizado? Você sente que não está mais sendo desafiado e que conseguiu tirar tudo o que podia da posição? Se assim for, você pode querer procurar outro lugar para sua próxima mudança de carreira.
"Se você não vê potencial em sua atual empresa para um aumento ou promoção nos próximos dois anos, então você deve pensar em sair". disse Fred Goff, CEO da plataforma de busca de emprego Jobcase. "Você deve ficar atento ao seu valor no mercado e à situação geral de emprego, tanto em sua vocação quanto em sua geografia."
2. Não há apoio para alcançar seus objetivos de carreira
Talvez você tenha tentado discutir sua carreira com seu chefe e ele ou ela simplesmente desistir ou dizer que você pode discuti-lo "no futuro". Se a conversa nunca parece acontecer, pode valer a pena perguntar por quê
"Se este for o caso, você pode e deve conversar com seu supervisor sobre quais são suas opções", Lily Zhang, especialista em desenvolvimento de carreira no Massachusetts. Instituto de Tecnologia e um escritor para o Muse, escreveu em um artigo. "Você poderia pelo menos assumir novas responsabilidades? Ou, se não houver uma oportunidade para você em seu atual departamento, talvez haja em outra."
Se você foi preterido por uma promoção mais de uma vez Zhang notou que pode haver algo ou alguém impedindo que você suba.
"Talvez ... você esteja se sabotando inadvertidamente, [e] se for esse o caso, você tem algo para trabalhar", escreveu ela. "Mas se ninguém está lhe dando uma razão clara sobre por que você foi preterido, é provável que não mude muito no futuro".
3. Você sofre de tédio e monotonia
Você pode não estar tão empolgado com o seu trabalho quanto estava quando começou, mas às vezes a rotina pode ser reconfortante. No entanto, tenha cuidado quando a "rotina" se transformar em tédio. "Pode haver muitos sinais de que sua carreira cresceu estagnada", disse Caren Merrick, CEO da Pocket Mentor. "Talvez você tenha pavor de ir para o trabalho, ou você costumava ficar feliz, mas a lua de mel acabou. Você pode se sentir cansado e sem energia, e você está assistindo o relógio e correndo para fora. Você não está motivado, você não está aprendendo ou crescendo. "
Jessica Manca, uma coach de carreira pessoal e fundadora da Managing Mindspaces, concordou e citou o tédio como o primeiro sinal de que é hora de jogar a toalha. Se você está apenas passando pelos movimentos ou está procrastinando mais do que o habitual no trabalho, você pode querer considerar a procura de um trabalho mais satisfatório, Manca disse.
4. Sua "semana ruim" se transformou em "meses ruins"
Todo mundo tem dias livres no trabalho, mas se você tem a impressão de que cada novo dia no trabalho é um pouco pior do que o anterior, você pode não querer "Eu diria que é hora de parar quando os fatores que determinam sua satisfação no trabalho estão mudando permanentemente para pior, sem esperança de melhora", disse Elizabeth Jackson, uma profissional de desenvolvimento web baseada em Utah.
Se a sua empresa fizer uma grande mudança - contratar novos funcionários, mudar sua estrutura de gerenciamento, mudar suas funções, etc. - você pode achar que não gosta mais de trabalhar lá, disse Jackson. Reconhecer esse fato, e ser proativo sobre isso, é uma razão saudável para parar, ela disse.
5. Sua empresa ou setor está encolhendo
Se cortes no orçamento, demissões e rotatividade de funcionários estão se tornando a norma na sua empresa, não é um bom sinal do que está por vir. Zhang disse que sinais ainda menos drásticos, como crescimento lento ou redução de vagas, podem ser um aviso para você sair enquanto você ainda pode.
Pode não ser apenas sua empresa: dê um passo para trás e veja outros jogadores em sua indústria. As mesmas coisas estão acontecendo em geral?
"A percepção de que a indústria na qual você construiu sua carreira está lentamente desaparecendo não é uma que vá bem para muitas pessoas", escreveu Zhang. "Mas quanto mais cedo você entender, melhor você estará."
Você já esteve no seu próprio caminho?
Antes de ir a todo vapor em uma busca de emprego, considere isto: Talvez o O motivo de sua carreira ter parado é porque você não tem falado com as pessoas certas. Se o seu chefe não vai ajudá-lo e você nunca expressou seus sentimentos para ninguém, como alguém mais esperado deve saber?
Marque uma reunião com seu gerente de RH, ou talvez com o gerente de um departamento diferente. , para ver se há alguma trajetória de carreira alternativa que você possa tomar enquanto ainda faz parte da empresa
"Você deve sempre tentar primeiro encontrar um avanço na empresa em que está", disse Goff. "Certifique-se de que as pessoas certas saibam o que você está tentando alcançar em um a cinco anos."
Merrick observou que estar preparado com informações sobre o que você quer fazer e seu valor para a empresa antes de sua reunião pode ajudar RH conecte os pontos e combine suas forças com suas necessidades e oportunidades.
"Ofereça-se para assumir novos trabalhos, ou faça o trabalho que ninguém mais quer fazer", disse Merrick ao Mobby Business. "Você se destacará e aumentará a probabilidade de seu chefe ou RH tentar trabalhar com você."
O que fazer se você estiver pronto para seguir em frente
Se o avanço interno não for uma possibilidade, aqui estão os próximos passos para encontrar um trabalho mais satisfatório
Pense no que você quer.
Zhang disse que a melhor coisa que você pode fazer para começar a seguir sua carreira em uma nova direção é pensar no que mais você quer fazer na vida. Ela sugeriu a si mesmo perguntas como estas: O que você ama no seu trabalho agora? Quais são algumas das coisas em que você sempre esteve interessado? Quais são alguns trabalhos interessantes que você viu amigos e colegas?
"Tome essas respostas e veja que outros campos utilizam essas habilidades e talentos", escreveu ela. Mantenha seus perfis, currículo e habilidades atualizados. > Além de atualizar seu currículo, perfil do LinkedIn e outros portfólios on-line, você deve procurar programas profissionais de educação continuada e treinamento para garantir que suas habilidades estejam de acordo com os padrões do setor, disse Goff.
"Existem inúmeras maneiras de investir seu próprio desenvolvimento, [como] ouvir podcasts, ir a uma conferência da indústria, ou participar de uma associação profissional e ir a reuniões semanais ", acrescentou Merrick. "Você descobrirá que sua situação não é única, e você pode fazer ótimos contatos enquanto aprende com a sabedoria dos outros."
Entre em sua rede. Merrick aconselha a enriquecer suas relações profissionais, tanto dentro quanto fora de você. empresa atual, para ajudar na sua busca de emprego iminente.
"Esses relacionamentos sempre farão parte de sua história pessoal e profissional, e quer você goste ou não, eles seguem você", disse ela. "Muitos dos melhores empregos [oportunidades] vêm de referências. Alguém vê o seu bom trabalho, grande atitude e resultados, e estende a mão para você."
Precisa de mais conselhos para conseguir um novo emprego enquanto você ainda está empregado? Confira este guia do Mobby Business Algumas entrevistas de fontes foram conduzidas para uma versão anterior deste artigo.
Quão saudáveis são seus funcionários?
Para o estudo, a TotalWellness realizou exibições em 85.000 funcionários em várias ocupações para determinar a saúde dos trabalhadores em todo o país. A triagem analisou cinco principais indicadores de saúde: colesterol, açúcar no sangue, pressão arterial, circunferência da cintura e IMC. A maioria dos funcionários selecionados caiu na faixa ideal para níveis de colesterol total (77%), açúcar no sangue ou glicose (85).
Quer ser mais feito no trabalho? Eat Better
Dietas insalubres, tabagismo e falta de exercícios reduzem o quanto os funcionários podem realizar a cada dia, segundo uma nova pesquisa. O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade Brigham Young, da Health Enhancement Research Organization e do Centro de Pesquisa em Saúde da Healthways, revelou que escolhas insalubres de estilos de vida individuais podem resultar em níveis substancialmente mais altos de perda de tempo de trabalho produtivo.
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