5 Sinais de que você é o valentão no trabalho

Por mais que as organizações não gostem de admitir isso, há valentões em muitos locais de trabalho. O Instituto de Bullying no Local de Trabalho define o bullying como "maus-tratos repetidos e prejudiciais à saúde de uma ou mais pessoas por um ou mais perpetradores". Isso pode incluir uma conduta ameaçadora, humilhante ou intimidadora; interferência no local de trabalho que impede que o trabalho seja realizado; ou abuso verbal

"Acredito que o fator básico do bullying é tornar o bully" melhor que "os alvos", disse Chris Edmonds, autor de "O motor da cultura: uma estrutura para impulsionar os resultados, inspirando seus funcionários e Transformando seu local de trabalho "(John Wiley & Sons, setembro de 2014). “O bullying se resume ao desejo do valentão de ter poder e controle sobre os outros no local de trabalho.”

Às vezes, um valentão pode nem perceber que está abusando de seus colegas de trabalho. Se você apresentar qualquer um dos seguintes comportamentos, você pode ser culpado de ser o valentão no local de trabalho, disse Edmonds.

• Atuação. Os valentões geralmente perdem a paciência, gritando e gritando para o alvo. A ansiedade causada por esse comportamento agressivo tem provocado problemas de saúde mental e física nos alvos e naqueles que observam o bullying no local de trabalho.
  
• Xingamentos Os valentões adoram descontar o trabalho, os esforços e os objetivos do alvo. contribuições chamando os nomes das pessoas, como "estúpido" e "animal de estimação do professor".
  
• Fofoca. Os valentões espalham rumores ou fofocas que inibem o trabalho em equipe ou a credibilidade do alvo.
  
• Recusa em trabalhar com alvos. Em vez de trabalhar com os outros, os agressores preferem agir contra eles. O valentão pode ter um grupo que ele ou ela consiga, mas o valentão nunca irá trabalhar com um alvo "Jekyll and Hyde" tratamento
  
• . O valentão se envolve em intimidação quando o alvo é vulnerável e não é observado por outras pessoas. Quando o valentão e o alvo estão à vista dos outros, especialmente por um chefe, o valentão age gentil e cooperativo. Esse mau comportamento situacional mina a capacidade do alvo de levantar preocupações sobre o bullying invisível. Se você acha que seus colegas podem vê-lo como um tirano, é aconselhável tentar consertar e restabelecer relações positivas no local de trabalho. No entanto, é mais fácil falar do que fazer.

"O comportamento de intimidação corrói a confiança e o respeito entre o agressor e os alvos", disse Edmonds ao Mobby Business. "Para compensar, é necessário um esforço constante e consistente do valentão para recuperar a confiança e o respeito perdidos. Com muita frequência, o valentão é incapaz de resistir à tentação de intimidar novamente. Isso pode acontecer - é extremamente raro."

Se correções devem ser tentadas, Edmonds aconselhou tomar estas três etapas com seus colegas de trabalho:

Reconhecer e assumir responsabilidade por suas ações.

1. Isso significa admitir o mau comportamento, de boa vontade e abertamente, a todos os afetados por seu bullying. comportamento. O pedido de desculpas pode não ser aceito no começo, mas você deve continuar nesse caminho para tentar compensar as coisas. Realize sessões de feedback com seu chefe.
   
2. Seu supervisor pode ajudar a coletar percepções de seus colegas de equipe, metas anteriores, clientes internos e até mesmo clientes externos, para obter insights precisos sobre seus padrões de comportamento atuais. Procure ajuda externa.
   
3. Entre em contato com um coach profissional para examinar por que você usou táticas de bullying no passado. Descobrir as causas do seu comportamento de intimidação pode ajudá-lo a se desvencilhar de tal comportamento no futuro. Originalmente publicado no Mobby Business

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