Conselhos para os pais que trabalham: Redefinir o sucesso

Mães e pais que trabalham frequentemente definem seu objetivo como "ter tudo" - dando sua atenção aos seus filhos e suas carreiras enquanto mantêm uma vida pessoal. Algumas fontes dizem que é impossível atingir esse objetivo. Na verdade, uma pesquisa realizada em junho de 2014 pela estrategista de carreira Megan Dalla-Camina descobriu que 70% das profissionais do sexo feminino não acreditam que seja possível ter sucesso no trabalho e em casa. Outros ainda afirmam que isso é possível porque eles mesmos fizeram isso.

O que o último grupo está fazendo de maneira diferente? De acordo com aqueles que acreditam que o equilíbrio entre trabalho e vida é possível, é tudo sobre repensar a maneira como você define "sucesso".

"Se sua definição de sucesso é ser um pai amoroso e um executivo de sucesso, então você provavelmente será capaz para alcançar o sucesso ", disse Dale Winston, CEO e presidente da empresa de busca de executivos Battalia Winston. "No entanto, se a sua definição de sucesso está atingindo todos os seus objetivos profissionais, sendo um pai que nunca comete erros, nunca perde um único momento especial e sempre chega em casa na hora do jantar, você pode estar em apuros." "Isso pode ser feito, mas não se parece em nada com a versão do filme", ​​acrescentou Brian Berger, co-fundador da marca de vestuário masculino de comércio eletrônico Mack Weldon. "Se você é realizado profissionalmente e faz do seu tempo familiar uma prioridade, funciona."

Desafios da paternidade moderna

Quer trabalhem em tempo integral ou meio período, os pais na força de trabalho enfrentam obstáculos de carreira que gerações anteriores não fez. No passado, era muito mais comum os pais, especialmente os pais, colocarem suas carreiras diante de seus filhos, disse Casey Newton, CEO da oneID solution oneID. Hoje, os pais querem ser tão envolvidos e eficazes na vida de seus filhos quanto no trabalho.

Cumprir essa meta "é realmente difícil porque nossos filhos estão lotados e se matricularam em várias atividades por toda a cidade, e tocar no bairro foi substituído por datas de folga drop-off ", disse Newton.

Além disso, a tecnologia móvel permitiu um horário de trabalho 24/7, obscurecendo a linha entre o tempo pessoal e tempo de trabalho. Embora a capacidade de trabalhar em qualquer lugar, a qualquer momento tenha, de alguma forma, facilitado ser um pai que trabalha, também torna difícil "desligar" o escritório.

A tecnologia e a flexibilidade que ela proporciona "capacitaram pais que trabalham" de muitas maneiras, mas por outro lado, também criou uma cadeia virtual em sua mesa ", disse Winston ao Mobby Business. "Muitas empresas esperam que seus funcionários nunca fiquem desconectados e sempre um pouco de plantão. Pode ser mais desafiador para os pais se desconectarem do trabalho quando estão em casa e estarem totalmente presentes com suas famílias."

Integrando o pessoal e o pessoal professional

Muitos pais que trabalham e se sentem realizados em casa e em suas carreiras dão o mesmo conselho: tire da cabeça a idéia de "equilíbrio". Em vez de tentar dividir sua vida em períodos "somente trabalho" e "apenas em casa", é melhor integrar sua carreira com sua vida pessoal o máximo possível. O primeiro passo para conseguir isso é aproveitar o trabalho remoto ou opções de programação flexíveis oferecidas pelo seu empregador, se você não o fizer ainda.

"Os empregadores estão cada vez mais dispostos a oferecer flexibilidade em torno de quando e onde o trabalho é feito". disse Donna Levin, co-fundadora e vice-presidente de políticas, responsabilidade social corporativa e soluções de trabalho na Care.com. "Um ou dois dias de trabalho em casa podem dar aos pais algumas horas extras em sua semana, eliminando o trajeto. E poder começar o dia cedo e sair a tempo para uma consulta médica ou coleta após o horário escolar permite aos pais a habilidade para cumprir suas responsabilidades no trabalho e em casa. "

Outra maneira de integrar a casa e o trabalho é envolver sua família em sua carreira. René Banglesdorf, CEO da empresa de aquisição e venda de aeronaves Charlie Bravo Aviation, observou que trazer trabalho para casa - ou trazê-los para o escritório, se permitido - pode ajudar seus filhos a entender seu trabalho e lembrar a eles que esse é um aspecto importante de sua vida.

"Compartilhe suas vitórias profissionais com seus filhos", disse Banglesdorf. "Se você tem um projeto interessante, ou há um elogio, alguém está ganhando, [é bom] ter seus filhos participando ou ouvindo sobre isso."

"Com meus filhos, eu tento envolvê-los de maneiras que podem ser divertido e também evitá-los sentir como se estivessem separados daquela parte da minha vida ", acrescentou Melissa Holland, presidente e fundadora da linha de sutiã de maternidade BeliBea. "Mesmo que seja algo tão simples como organizar arquivos ou ver amostras de cores, essas pequenas coisas podem realmente ajudá-los a se sentirem incluídos."

Mas não pense que integração significa ajudar as crianças com lição de casa durante uma teleconferência, ou coordenar atividades extra-escolares enquanto você está em uma reunião. Independentemente de ser pessoal ou profissional, dê à tarefa a sua atenção exclusiva. Daehee Park, co-fundador da marca de colchões Tuft & Needle, aconselhou o bloqueio de horários em suas responsabilidades domésticas e trabalhistas - e aderiu a ele

"Mudar imediatamente os contextos entre as chamadas de vendas e o trabalho criativo é ineficiente e estressante". Park disse. "O mesmo imposto multitarefa se aplica aqui. Por exemplo, não verifique os e-mails antes ou durante seu tempo com a família, pois isso provavelmente resultará em distração. Guarde o celular, feche o laptop e se envolva totalmente com seus entes queridos. Dessa forma, quando você retornar ao modo de trabalho, poderá se concentrar totalmente e se comprometer com as tarefas a serem executadas. "

Seguindo em frente em sua carreira

Aqui estão algumas dicas para ajudar os pais a se sentirem mais satisfeitos - e finalmente ter mais sucesso - em suas vidas profissionais

Encontre um mentor.

Seu cônjuge ou parceiro provavelmente atua como seu sistema de apoio em sua vida em casa, mas você tem alguém que possa ajudá-lo em sua carreira? Beth Kinane, vice-presidente de desenvolvimento para a linha de roupas íntimas femininas Hush Hush, disse que uma família compreensiva e flexível pode tornar sua vida pessoal mais fácil quando o trabalho é mais exigente, mas é tão importante ter um treinador ou mentor que possa ajudá-lo a crescer profissionalmente "Não precisa ser formal, mas ter pessoas que você respeita e pode pedir conselhos, ou apenas discutir idéias, pode fazer uma grande diferença", disse Kiane. accountable at work.

Se seu chefe permite que você aproveite as opções de trabalho flexíveis, certifique-se de provar que é responsável o suficiente para manter esse privilégio. Parte disso inclui encontrar soluções para quaisquer problemas de agendamento que surjam devido a responsabilidades parentais.

"Se o jantar em família for importante para você, mas seu trabalho exigir longas horas, comprometa-se a começar o dia antes e pule on-line depois que as crianças forem estabelecidas para a noite ", disse Levin. "Cabe a você identificar suas prioridades e descobrir como fazer isso funcionar." Levin também observou que ao discutir seus acordos de trabalho com seu chefe, apresente sempre a solução proposta à frente do problema que você está tentando resolver. . Por exemplo, você deve dizer: "Posso entrar às 7 e desligar às 3:30 amanhã?" em vez de: "Minha babá pós-escola cancelada, por isso preciso sair mais cedo".

Priorize e defina metas realistas.

Assim como você precisa definir o sucesso dos pais para si mesmo, precisa de uma ideia clara do sucesso parece no trabalho. Certifique-se de que as metas profissionais que você estabeleceu sejam atingíveis, considerando suas responsabilidades domésticas atuais.

"A mentalidade de ter tudo" pode atrapalhar a verdadeira dedicação à sua carreira e à sua família, e quanto mais você estão tentando conciliar, mais fácil é se sentir distraído e desestimulado que as coisas estão fora de alcance ", disse Holland. "É fundamental dar um passo atrás e ver o que é mais imperativo para alcançar em ambas as partes de sua vida e priorizar a partir daí. Estabelecer metas realistas para [você] é uma grande parte disso." Correção: Uma versão anterior deste artigo escreveu incorretamente o sobrenome de Beth Kinane.

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