Lutando contra o Burnout: 5 maneiras de manter os funcionários energizados

As pessoas geralmente vêem o estresse como algo que afeta os indivíduos, mas o esgotamento de funcionários pode prejudicar as empresas como um todo. Funcionários estressados ​​cometem mais erros, trabalham mais devagar e reagem mais agressivamente. Eles tiram mais tempo para se recuperar do estresse do trabalho. Essas coisas levam à diminuição da produtividade e ao fracasso no cumprimento das metas.

"Sua empresa pode sofrer drasticamente com a falta de atendimento ao cliente, projetos incompletos, pedidos não realizados ou um declínio perceptível nas vendas", escreveu Michelle Reynolds em um artigo. Artigo de Cron

Enquanto as pessoas experimentam o estresse de muitas partes de suas vidas, os empregadores podem tomar medidas para ajudar a limitar o esgotamento no local de trabalho.

Assista as horas

Mudanças recentes na Lei de Fair Labor Standards Act (FLSA) que os funcionários dos EUA que recebem um salário de menos de US $ 47.476 devem acompanhar as horas e receber pagamento por horas extras. Embora o Tribunal Distrital dos EUA tenha impetrado uma liminar sobre esses regulamentos no momento, é aconselhável começar a aplicar essa regra e desencorajar os funcionários a fazer o trabalho fora do tempo. Se seus funcionários não são governados pelo FLSA, estimule o equilíbrio entre vida profissional e pessoal de outras maneiras.

"Como gerente, é razoável dizer: 'Espero que você esteja cuidando de si mesmo'" disse Brit Poulson, um coordenador de desenvolvimento de liderança que consulta as empresas da Fortune 500.

Isso só destaca para seus funcionários que você se importa, e pode levá-los a pensar em como se cuidar.

No escritório, certifique-se seus funcionários fazem pausas regulares que lhes dão uma chance de desestressar. A American Management Association recomendou que os funcionários deixassem suas carteiras, estendessem, passeassem ou fariam algum lugar tranquilo para relaxar por alguns minutos.

Mantenha cargas de trabalho realistas

As horas razoáveis ​​não significam nada se houver muito trabalho a ser feito. "O que queima as pessoas mais rápido não é o que elas estão fazendo, mas o que elas não estão fazendo", disse Poulson.

Ele deu o exemplo de uma empresa que restringiu as horas sem ajustar a carga de trabalho. os funcionários trabalhavam 40 horas por semana, mas eles estavam se estressando com o trabalho que não estava sendo feito ", disse ele. "Isso é o que os fez querer partir."

Uma maneira de combater isso é simplesmente dizer não aos projetos que aumentariam a carga de trabalho de sua equipe, disse Poulson.

"Declare o que você não está fazendo", ele aconselhou. . "É surpreendente a sensação de alívio quando um líder diz: 'O projeto X é uma ótima idéia, mas não o fazemos. Não temos os recursos'".

Isso também tranquiliza os funcionários de que alguém está no comando e disposto a tomar as decisões difíceis.

Crie uma cultura de apoio

Embora não haja nada de errado em uma mesa de sinuca ou celebração de aniversário mensal, as culturas empresariais mais eficazes constroem uma camaradagem em direção a uma missão compartilhada, disse Poulson. "Crie uma cultura onde você está ganhando, onde você está fazendo algo bom ou ajudando pessoas", disse Poulson. "Há menos esgotamento onde há significado".

Às vezes, você precisa garantir que os funcionários entendam a estratégia vitoriosa de longo prazo. Poulson deu o exemplo de uma empresa que estava passando por uma séria reestruturação, resultando em demissões, cortes nos recursos e uma desaceleração dos resultados. Era importante, disse ele, que a liderança reconhecesse os resultados, mas que seus funcionários soubessem como as mudanças posicionaram a empresa para ter sucesso no longo prazo.

Permitir a criatividade

Poulson disse que os funcionários precisam ser lembrados de que nenhuma ideia é má. Mesmo quando uma ideia não é buscada, ela pode desencadear outra coisa, disse ele.

De como os funcionários decoram suas mesas até a conclusão das tarefas, permitem alguma liberdade criativa, desde que os padrões sejam cumpridos. Incentive a opinião dos funcionários e, se possível, forneça tempo e recursos para projetos paralelos significativos relacionados ao trabalho. Poulson observou que muitas empresas agora reservam tempo a cada semana, quando os funcionários podem trabalhar em seus próprios projetos, desde que esses esforços aumentem as metas da empresa.

Os empregadores não podem eliminar todo o estresse da vida de seus empregados, mas seguindo alguns princípios básicos, as empresas podem tornar o local de trabalho uma fonte de propósito, foco e camaradagem que pode ajudar a evitar o esgotamento de funcionários.

A chave para aumentar a produtividade? Quebra de Funcionário

Se você quiser aumentar a produtividade de sua empresa, incentive seus funcionários a se afastarem de suas mesas de vez em quando. Mais de 85% dos funcionários acreditam que fazer intervalos regulares durante o dia os tornaria mais produtivos, de acordo com um novo estudo da Staples. No geral, mais de um quarto dos trabalhadores não faz uma pausa além do almoço.

(Liderança)

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